Principis d’escollir mitjons esportius

No podeu fer cap exercici descalç en les sabates esportives, fins i tot si es fa a només 10 minuts a peu. Sovint després d’un joc de pilota o d’una classe d’educació física, trobeu que els peus es freguen de butllofes. A més de la possibilitat que les sabates no s’ajustin, portar mitjons inapropiats també és un motiu molt important. Com triar un parell de mitjons adequats per a esports? Hi ha quatre principis per triar mitjons:
En primer lloc, en termes de selecció de materials, trieu cotó pur. El material de cotó pur és suau i absorbent de suor, i se sent còmode de portar, sobretot durant les sortides. L’inconvenient és que la fibra de cotó no té un efecte d’eliminació d’humitat molt bo. Després que la fibra de cotó es mulli, s’asseca molt lentament. Si feu activitats durant molts dies a l'estiu plujós, proveu de no portar mitjons de cotó purs.
En segon lloc, els mitjons esportius haurien de tenir una bona elasticitat. Els mitjons amb una bona elasticitat s’ajusten bé i no relliscaran. Els mitjons amb una elasticitat deficient s’enfonsaran després de rentar -se, fent que els mitjons es deformin i desiguin en diverses parts, i la gent sentirà els peus fregats durant l’exercici. Quan compreu mitjons, comproveu si es trenca la fibra elàstica a la cintura (costella) dels mitjons. Si es trenca, no el heu de comprar.
En tercer lloc, com més gruixuts siguin els mitjons esportius, millor. Heu de decidir si escollir els prims o gruixuts segons la situació específica. En general, les persones amb els peus suats han de triar -ne una de més gruixuda; En cas contrari, trieu -ne de més prims. En alguns esports, com el bàdminton, els mitjons massa gruixuts afectaran la sensació del peu, de manera que haureu de comprar -ne de més primes. A més, si teniu una lesió al turmell, heu de portar mitjons gruixuts, que poden arreglar i protegir el turmell.
En quart lloc, porteu mitjons esportius especials per a esdeveniments especials. Hauríeu de portar mitjons especials quan participeu en determinats esports. Alguns esdeveniments competitius, com el futbol, ​​tenen cintura alta en mitjons per protegir els vedells, que no s’han d’ignorar durant l’exercici.